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Bowlcake extra-moelleux
Qui ne connait pas le Bowlcake ? Ce petit déjeuner hyper simple que l’on voit en masse depuis quelques années sur les blogs de cuisine et les comptes Instagram. Le principe ? Faire cuire tous…
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Gaufres salées à la courgette et au tofu
Je ne sais pas vous, mais moi j’adore les gaufres. Ce mélange de croustillant et moelleux me met souvent l’eau à la bouche ! Je vous ai déjà proposé une recette de gaufres protéinées pour le…
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Banana & Coco Bread Vegan
A la maison, on est fan de bananes. On en achète quasiment toutes les semaines. Je sais que ce n’est pas écolo… mais c’est un super fruit dans le cadre d’une alimentation sportive. Le problème…
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Un muffin au chocolat zéro culpabilité
Je suis une grande gourmande. Je pense que le chocolat est mon péché mignon numéro 1. Pour moi, c’est in-pen-sable de m’en passer, même si je surveille le contenu de mes assiette! Alors quand j’ai envie d’un dessert ou d’une gourmandise au chocolat, je cherche souvent des alternatives saines à préparer moi-même. Cette semaine, j’ai complètement improvisé cette recette de muffins au chocolat avec ce que j’avais sous la main. Résultat 15 minutes plus tard : des muffins super moelleux (malgrès la présence de la protéine en poudre qui peut donner une texture sèche aux préparations), un bon goût de chocolat hyper satisfaisant et tout cela pour seulement… 72 calories par muffins! ils…
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Des gaufres et de la sauce au chocolat tous les jours ?
Cette semaine j’ai partagé sur Instragram ma recette de gaufres protéinées. Je suis contente qu’elle vous ait plu car j’en ai mangé chaque matin pendant presque 3 mois, avant que je me force…