• salade vegan nuggets

    Salade « Fast Food »

    INGREDIENTS (Pour 1 personne) 50g de salade 50g de concombre 100g de tomates 3 nuggets vegan (85g) 15g de chips de lentilles au curry   Assaisonnement : 5g d’huile d’olive 10g de vinaigre…

  • salade poulet végétal low carb

    Salade de « poulet » végétal et comté

    INGREDIENTS (Pour 1 personne) 50g de salade 100g de tomates 200g de ratatouille maison (froide) 75g d’émincés soja et blé 20g de comté   Assaisonnement : 5g d’huile d’olive 10g de vinaigre balsmatique…

  • Salade de lentilles au houmous rose

    INGREDIENTS (pour 1 personne) 100g de lentilles (en boîte, bien rincées) 60g de tomates 60g de poivrons rouges 60g de courgettes cuites 100g de Tofu Black Forest 60g de houmous de betterave  …