Coach sherine

أنت أكتر مما تتصور.

إنسى نظام الدايت الممل وإبني لنفسك نمط حياة صحي

أنت أكتر مما تتصور.

إنسى نظام الدايت الممل وإبني لنفسك نمط حياة صحي

01

تشجيع

متنساش إن كل خطوة هي جزء من رحلتك علشان تبقى أقوى ممكن تكون الطريقة صعبة في بعض الوقت. بس دي هي اللحظات اللي بتخلينا نكمل ونطور

02

تمرين

عشان نكون وحوش في الحياة، لازم نكون أقوياء وجاهزين لأي تحدي. الرياضة هي الطريقة الأساسية عشان نوصل للقمة

03

نتائج

دخلنا التمرين عشان نشد حيلنا ونبني جسم قوي ومميز. عارفين إن الطريق ممكن تكون صعبة، بس إحنا هنا لنحقق كل أهدافنا

ليه تشترك في برامجنا الشاملة

طبعا علشان احنا دايما بنقدم أعلى معايير

مدربين محترفين

هتلاقي مدربين محترفين هيساعدوك ويوجهوك على الطريق صح، وهتستفيد من برامج تمرين مخصصة لإنجاز أهدافك

جداول مرنة

معانا هتستمتع بجداول تمارين مرنة ومتناسبة مع مواعيدك واحتياجاتك

جو محفز

استمتع بالتحفيز والأجواء الإيجابية . هتلاقي الدعم اللي هيشجعك ويساعدك تكمل التمارين بروح عالية.

تحسين الصحة

التمرين المنتظم هيحسن صحتك، هتحس بالقوة وزيادة في مستوى الطاقة.

خليك انسان رياضي

الباقات

VIP باقة

3,000EGP

 برنامج غذائي محسوب ومكتوب ليك أنت مع مراعاة الأكل اللي بتحبو واللي هيخلي توصل لهدفك بسرعة

– برنامج تدريبي متكامل موضح بفيديوهات في الجيم أو البيت

فريق من الأطباء واخصائيين التغذية العلاجية ( لو عندك حالة مرضية )

– اقتراحات لمكملات هتحتاجها واللي هتساعدك توصل لهدفك بسرعة ( اختياري)

كتاب الأكل الصحي

كتاب فيه كل الأسئلة الشائعة عن الدايت والتمرين

متابعة يومية على الواتس آب من كوتش شيرين شخصياً في خلال ٢٤ ساعة

باقة جولدن

2,000EGP

 برنامج غذائي محسوب ومكتوب ليك أنت مع مراعاة الأكل اللي بتحبو واللي هيخلي توصل لهدفك بسرعة

– برنامج تدريبي متكامل موضح بفيديوهات في الجيم أو البيت

فريق من الأطباء واخصائيين التغذية العلاجية ( لو عندك حالة مرضية )

– اقتراحات لمكملات هتحتاجها واللي هتساعدك توصل لهدفك بسرعة ( اختياري)

كتاب الأكل الصحي

كتاب فيه كل الأسئلة الشائعة عن الدايت والتمرين

متابعة كل أسبوعين من كوتش شيرين شخصياً على الوتس آب

باقة التوفير

900EGP

 برنامج غذائي محسوب ومكتوب ليك أنت مع مراعاة الأكل اللي بتحبو واللي هيخلي توصل لهدفك بسرعة

– برنامج تدريبي متكامل موضح بفيديوهات في الجيم أو البيت

فريق من الأطباء واخصائيين التغذية العلاجية ( لو عندك حالة مرضية )

– اقتراحات لمكملات هتحتاجها واللي هتساعدك توصل لهدفك بسرعة ( اختياري)

كتاب الأكل الصحي

كتاب فيه كل الأسئلة الشائعة عن الدايت والتمرين

– متابعة شهرية علي الأيميل من فريق أطباء ومدربين

nutrition only

600EGP

٣ شهور برنامج تغذية فقط

برنامج تغذية كامل يوافق احتياجاتك واللي هيوصلك اسرع لهدفك

خطة مكملات غذائيه كاملة مناسبة ليك ولنوع تمرينك وهدفك سواء هتخس أو هتتخن

متابعة شهرية علي الأيميل من فريق العمل

فقط قم بإرسال inbodyحديث بعد اول شهر من الانتظام

قصص النجاح

هي خطوات بسيطة، مع التزام ، وبعدها هتشوف النتائج اللي بتحلم بيها

كل العملاء اللي عندي التزمو بالبرنامج ودلوقتي عايشين بأفضل نسخة اتمنوها من شكل جسمهم وحياتهن

الآن

افعلها

0 +
عميل
المميزات

تمرين بلا حدود مع مدرب شخصي

أكثر من 1000 عميل غيروا حياتهم بالكامل ووصلوا لشكل جسمهم المثالي

 
ايه اللي احنا بنقدمهولك

نظام تمارين مناسب لمستواك من البيت او الجيم

أنظمة غذائية مرنة

متابعه يوميه علي الواتساب

تقدر تختار ميزانيه الدايت براحتك

ارآء العملاء

"أراء عملائنا هي الأهم دايمًا بالنسبة لينا"

الأسئلة الشائعة
هل البرنامج هيكون صعب ومحتاج امكانيات معينة؟

لأ!
برنامج التغذية بيكون مفصل بالكامل على احتياجاتك، مفضلاتك في الأكل، إمكانياتك، ونمط حياتك. 
كمان برنامج التدريب بيكون معاه فيديوهات تشرح لك ازاي تتمرن بشكل سليم سواء في البيت او الجيم.

 

ده بيحصل في حالة واحدة بس وهي الاعتماد علي أساليب الدايت الي بتخليك تخس وزن كبير في فترة قليله لانها بتسبب المشكلة ديه و كمان بترجع لنفس الوزن بسرعة

 

لا خالص!
البرنامج مرن ويقدر يساعدك ايًا كان مستواك، سواء كنت مبتدئ أو ممارس قديم للرياضة وكمال الأجسام

 
هل فعلًا ممكن احقق نتائج من خلال الاونلاين كوتشينج؟

لأ!
برنامج التغذية بيكون مفصل بالكامل على احتياجاتك، مفضلاتك في الأكل، إمكانياتك، ونمط حياتك. 
كمان برنامج التدريب بيكون معاه فيديوهات تشرح لك ازاي تتمرن بشكل سليم سواء في البيت او الجيم.

 

طبعا دي من أكتر الخرافات المتكررة في الحياة بس خليني ارد عليك بشكل علمي، مينفعش نقول رقم محدد نخسه في أسبوعين أو حتى شهر هكون بضحك عليك لان فيه عوامل كتير بتحدد الموضوع ده زي طبيعة جسمك و مدي التزامك و معدل حرقك .. الخ و لكن الاكيد اننا بشوية التزام هنوصل لأحسن نتيجة ملموسة و واضحة على شكل حياتك كلها

 
 

تقدر تبدأ حالًا 
اختار البرنامج الأنسب ليك، اشترك فيه، وغير حياتك.

 
 
Scroll to Top