salade poulet végétal low carb

Salade de « poulet » végétal et comté

INGREDIENTS (Pour 1 personne)

50g de salade

100g de tomates

200g de ratatouille maison (froide)

75g d’émincés soja et blé

20g de comté

 

Assaisonnement :

5g d’huile d’olive

10g de vinaigre balsmatique

Echalotte coupée surgelées (Picard)

Ciboulette

 

VALEURS NUTRITIONNELLES

367 kcal

Glucides 16g / Lipides 20g / Protéines 26g

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