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Comment (enfin) tenir ses bonnes résolutions en 2020 ?
Ça y est, une nouvelle année commence. C’est très souvent le moment où l’on de fixe des bonnes résolutions que l’on souhaite tenir. Une nouvelle année, c’est un excellent prétexte pour décider de…
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Comment se mettre au sport et s’y tenir ?
Je l’observe chaque année dans ma salle de sport : le mois de septembre, c’est le pic de fréquentation. A cette période de l’année, je vois plein de nouvelles têtes. Plein de…
